Hacks del Trail Running

Hacks del trail running – dry bag

 

Tienes una bolsa de hidratacion vieja y no

sabes que hacer con ella...

Goarda to gorro, guanda tus guantes,tu Buff

para el frio

metelos dentro de la bolsa de hidratacion bien ordenado.

Sacales todo el aire y cierala.

 

Eso es todo!


Hacks del trail running - nutricion

 

Logra llevar con tigo todo lo necesario

para nutrir tu cuerpo

 durante un entreno o carrera

sin tomar mucho espacio!

 


Hacks del trail running - Kit de Emergencia

 

El Kit de Emergencia,

para entrenos o carreras

en un solo paquete!


Hacks del trail running - Mochila

 

Como empacar una mochila de trail

con el equipo mandatorio

para carreras o entrenos largos 


THE MAIN TEAM

Ottmar Rivera

Running Guide

Traithlete since 1998, Coach and adventure racer.

Spinning Teacher Certificate "A" Star in Maddog-Miami.

Lifeguard rescue professional body IGSS (Guatemalan Institute for Social Security) 1999/2012

Member of Guatemalan National Triathlon Team in the Olympic cycle 

2002-2006

Raymond Wennier

Founder 

 

Technical Diploma in Tourism, Guatemala

Instructur Backpaking -

Camping Survival basics.

"Santa Fe Community College" Florida USA

Running Coach Certificate, Germany

Mountaineering and Climbing since 1993.

 

Carlos Ixcot

Support and Running Guide

Endurance Athlete and Adventure racer since 2000

Sporting adventure race event organizer

Running Coach for Guate-Runners

Survival and Outdoors Skills Instructor